每一个自尊的男人总想取悦他的妻子。然而，要做到这一点，您需要感到精力充沛、活跃、年轻，最重要的是保持健康。最重要的是，一个男人，在亲密的意义上，完全相信自己和自己的能力。我们正在谈论男性维生素以提高效力，这将在本文中进行解释。
效力概念
性能力是人体进行性交的能力。换句话说，它被称为男性力量。在最广泛的意义上 - 有性生活的能力。通常这个概念对应于男性的性取向。也就是说，效力决定了男性在性行为中的可能性，也表征了阴茎的张力。让我们分析一下性唤起是如何产生的。首先，睾丸激素被激活，从而形成对下丘脑的神经冲动。
进入阴茎的血液充满勃起组织，阴茎增大。当您勃起时，膀胱括约肌会收缩。这是为了防止精子进入膀胱。男性性高潮将睾酮释放到前列腺中。精子被分泌到输精管，然后进入尿道。这就是射精的样子。
该术语不适用于女性身体，即女性效力，因为它无法给出明确的表述。然而，与女性更年期相反，男性更年期仅显示病理迹象。
通过所有心理和情感行为，环境的改变和情感的唤醒，都可以达到男性能量的顶峰。
影响男性效力的因素：
- 时间。
- 年龄。
- 经验。
- 热情。
在最近复员的军事人员和 65 岁以上的男性中也可以看到短暂的过度行为。在老年男性中，没有性交的过度行为可以完全停止 2 个月，直到出现阳痿。
持续使用酒精和药物会导致一些导致阳痿的疾病的发展。
用于健美的合成代谢类固醇和各种麻醉剂也会导致效力迅速丧失。
效力的提高取决于什么？
为了改善勃起，有必要服用各种维生素、优质食物和激素，以增加男性体内的睾丸激素水平。
首先，男人应该从日常饮食中排除某些食物：
- 胆固醇。
- 不同类型的咖啡。
- 盐。
- 酒精和香烟。
- 能量饮品。
酒精和能量饮料不仅对男性生殖系统最危险，而且对整个身体也是最危险的。首先，因为它们并非都是由一种优质产品制成的，其次，它们含有各种化学制成的食品添加剂，这对人类的健康非常重要。
对男性荷尔蒙睾酮产生负面影响的主要产品是咖啡。咖啡因会降低男性体内的睾丸激素水平。
有助于提高效力的产品：
- 黑麦面包。
- 荨麻的各种输液。
- 蜂蜜和坚果。
- 蜂蜜和姜。
- 蒲公英汤。
一个男人在 40 岁以后开始遭受效力、性活动和勃起的下降。这些缺点可能与睾酮减少有关。
您可以做几件事来提高效力：
- 定期做爱。
- 健康和正确的生活方式。
- 正常体重。
- 规律和良好的休息。
- 植物疗法。
- 定期体育活动。
维生素以提高效力
为了提高男性的效力和勃起，有必要服用维生素。但只有精心设计的应用程序才能获得良好的效果并感到饱足。
男性提高效力和增加勃起所需的维生素：
- A. 最常见的维生素，广泛用于治疗多种疾病。这种维生素中含有胡萝卜素，可以保证良好的免疫功能。维生素可防止各种感染和炎症过程的通过。
- E. 这种维生素平衡内分泌腺的工作，即脑垂体，它会产生性激素并促进精子成熟。
- C. 基本上，这种维生素用于所有前列腺疾病的预防工作。它可以提高睾丸激素并产生幸福荷尔蒙。
- 还有许多其他维生素：D，所有 B 族维生素。
有多种维生素可以刺激男性效力增强。
除维生素外，还允许使用微量元素：
- 锌。
- 钙。
- 钾。
- 硒。
- 镁。
除了上述天然维生素外，还可以使用维生素含量充足的药物。
最好服用能彻底治愈身体并刺激生殖系统的维生素。
激素类药物
除了为男性增加效力的维生素外，还有激素类药物。让我们来了解一下男性荷尔蒙。睾酮或双氢睾酮。这些荷尔蒙是男人生命中最重要的荷尔蒙。当睾丸激素进入血液时，它会激起男人的攻击性。此外，这些荷尔蒙调节胡须生长和秃斑的出现，降低声音，并帮助驾驭空间——总的来说，这一切都是使男性与女性区别开来的。
但是睾酮也存在于女性体内，数量很少，就像男性一样——女性雌激素。男性体内雌激素含量的增加会导致男性体重增加。
男性荷尔蒙药物被称为雄激素。
男性荷尔蒙药物有多种形式：
- 胶囊。
- 药丸。
- 膏抹。
- 植入物。
- 创可贴。
每个物种都有自己的特点
所有激素类药物都应由医生开具处方，而且每个人的剂量也会有所不同，因为每个人的激素背景是不同的。应该记住，任何激素都会作用于其他内脏器官。激素可以用于过敏、各种感染和其他疾病。粉状激素药丸也被广泛食用。
应该注意的是，如果激素药片服用不当，可能会导致前列腺癌。
然而，最有效的是荷尔蒙凝胶或软膏，因为它们很容易快速地被应用区域吸收，因此您可以更快地感受到结果。然而，禁忌症可能会以刺激身体的形式出现。
当然，每个男人都想带他所爱的人达到高潮。据统计，约有60%的女性无法体验。因此，您需要努力提高效力并改善勃起。
有一些方法可以让您所爱的人感觉良好：
- Kamasutra 可以帮助改变性姿势。
- 提高你的效力，这可以增加一个小时的行为。
- 女性身体的敏感部位。G点。
吉的重点是什么？
这个概念是由一位德国妇科医生在 1950 年代提出的。这是阴道前部 7 厘米深的点。在一个女人的兴奋状态，你可以在上半部分感觉到这一点。它是一个小球，其表面与表面的其他部分不同。随着机械器官的介入刺激她们，女人会体验到快乐。然而，这个点可能在另一个领域，一切都是个人的，所以一个人有义务逐渐找到这个点。
维生素和矿物质可以通过均衡的饮食和健康的生活方式进入人体。还建议使用可完全改善免疫系统的维生素，因为这通常会改善男性的健康状况并有助于告别床上的问题。