什么对男性效力有消极和积极的影响？

纵观人类历史，男性一直为自己的身体、精神和性力量感到自豪。然而，过去几十年的快速进步给人们的生活带来了积极和消极的方面。环境退化、食品质量下降、久坐工作、肥胖、坏习惯和新疾病——所有这些都会对男性能力产生负面影响。"性力"一词不仅包括勃起，还包括性接触的持续时间和质量、对异性代表的吸引力以及对正常性生活重要的许多其他因素。事实证明，不仅如此年龄会对男性的性能力产生负面影响。你必须在退休之前就考虑到这一点。为此，你首先需要知道是什么影响了男性的性能力。

对效力产生负面影响的主要因素

与年龄相关的身体变化对男性的能力有很大影响。然而，年龄远不是影响效力的唯一因素。首先，这是气质，取决于先天素质。男人与伴侣的关系对效能有重大影响。各种兴奋剂物质如药物、酒精、类固醇等危害很大。当然，男性的性能力会因各种疾病而减弱，而不仅仅是性接触过程中传播的疾病。男人与女人的关系对效能的影响不容低估。对于一些男人来说，动物性的欲望在性亲密之前立即出现。大多数情况下，男性的情欲胜过温柔，导致彻底忘记温柔。此外，许多女性非常喜欢前戏。与伴侣和谐相处也很重要。其对效力的影响程度不应被低估。男性的性能力与肥胖直接相关。超重的男性性欲会降低。这很容易解释为脂肪会抑制雄性激素的产生并刺激雌性激素的产生。肥胖会导致心血管系统压力增加，直接影响性生活质量，特别是勃起。除了损害功效之外，肥胖还会导致许多其他疾病的发生，并且通常会降低生活质量。酒精饮料对效力的影响不可低估。众所周知，酒精主要影响肝脏。肝脏与男性性能力有何关系？事实上，这种联系非常紧密。酒精会破坏肝脏的正常功能，导致体内睾酮水平下降，经常滥用酒精饮料，会逐渐出现各种生殖系统疾病，严重影响男性性能力。此外，酒精对脊髓的感觉中枢有极其负面的影响，而脊髓的感觉中枢也与勃起和射精有关。各种药物和酒精对脊髓都有负面影响，这也会导致性能力下降和射精障碍，即。H。它可能太快或根本不会发生。吸毒成瘾者中最常见的疾病不是许多人认为的艾滋病，而是丙型肝炎。这种疾病对肝脏有极大的负面影响，导致男性性激素的产生中断和阳痿的发展。即使是通常被归类为"轻度"的药物（大麻等）也会扰乱激素水平并抑制睾丸激素的产生。长期服用药物会导致抑郁症的发展。而且它已经成为正常性行为的心理障碍一个人越是抑郁，他就越不会想到性接触，这反过来又会对男性的性能力产生负面影响。低质量的蛋白质和各种类型的类固醇会对效力产生负面影响。进行重量训练的人经常使用蛋白质补充剂和类固醇来加速肌肉生长。大多数蛋白质对身体无害。然而，市场上也存在劣质大豆的假冒伪劣现象。众所周知，它含有植物雌激素 - 雌激素的植物类似物，即H。女性荷尔蒙。经常饮用此类不合格鸡尾酒的男性可能会出现女性荷尔蒙水平升高的情况。它们会抑制男性的性激素，这肯定会导致性欲下降和性能力下降。类固醇还会导致各种荷尔蒙紊乱，从而影响效力。

哪些疾病会降低效力？

另一种完全不同的疾病会导致男性能力减弱。首先，这些是各种内分泌疾病，其中观察到性激素合成障碍。原因可能包括遗传性疾病、慢性疾病、损伤和肿瘤。内分泌科医生诊断此类疾病。激素药物通常用于治疗此类疾病。<强>您只能按照医生的处方开始治疗；自我用药在这里是不可接受的，因为这只会加剧问题。脊髓、大脑疾病和各种神经系统疾病会导致男性性能力下降。这些投诉包括：

• 癫痫;
• 会阴和骨盆受伤，包括术后；
• 慢性和自身免疫性疾病；
• 循环系统疾病；
• 帕金森病。

在年轻男性中，勃起功能障碍可能是在各种心理问题的背景下出现的，例如：

• 持续的抑郁和持续的压力；
• 慢性疲劳;
• 神经症；
• 对自己或伴侣不满意；
• 全身不适。

各种传染病和其他疾病通常会导致效力降低：

• 大肠杆菌；
• 衣原体；
• 梅毒;
• 葡萄球菌;
• 真菌感染；
• 淋病。

药物对药效的影响

有些药物会导致性功能障碍并降低性功能。这些药物包括各种激素药丸，例如女性激素，通常用于治疗癌症。所有导致大脑抑郁的药物（抗抑郁药、麻醉药、酒精饮料）也会对效力产生负面影响。即使那些人们认为绝对无害的药物（利尿剂、降低酸度的药物等）也可能导致勃起功能障碍。因此，为了避免不良后果，在服用任何药物之前，一定要仔细阅读说明书，咨询医生并严格遵循他的建议。医生可以评估特定药物的益处和副作用的比例，并在必要时选择不会对生殖功能产生不利影响的类似物。

哪些食物会影响效力？

除了负面因素外，还有很多物质对男性性强度有积极作用。首先，它是健康、高品质的食品。然而，重要的是要知道并非所有食物都对生殖系统产生积极影响。

首先，您需要避免含有动物脂肪的食物。碳水化合物的消耗也应保持在最低限度。

对于单身汉来说尤其如此，他们的饮食主要包括三明治、面食、蛋黄酱和酱汁。过多的动物脂肪会导致动脉硬化和阳痿。为了提高效力，您需要在日常饮食中加入熟悉的食物，如胡萝卜、各种蔬菜、大蒜、卷心菜、洋葱等。为了尽可能长时间地保持效力，您需要摄入足够量的维生素 C。它存在于黑醋栗、生菜、辣椒、菠菜、玫瑰果和其他产品中。如果缺乏这种维生素，你的健康就会恶化，可能会患上心血管系统疾病，这必然会导致性生活质量下降。强大效力的主要盟友之一是海鲜。它们含有不饱和脂肪酸和各种有用的微量元素，构成性激素的"建筑材料"。牡蛎含有锌、碘和硒，尤其受重视。自古以来，坚果、各种油籽的种子和植物油本身就被积极地用来增强男性力量。这些产品含有维生素 E。它可以使肌肉功能正常化、减少疲劳并防止出现虚弱症状。这种物质对性腺、甲状腺和垂体的功能有积极作用。维生素 E 存在于肉和鱼、豆类和各种蔬菜中。咖啡、天然巧克力和可可对男性的性能力有积极的影响。许多产品中都含有增强男性能力的物质，但如果可能的话，最好与医生一起制定正确的饮食习惯。健康！